[...] ale nie dasz rady wybyczonemu sambiscie czy zawodnikowi bjj. Wszyscy liczacy sie zawodnicy vt proponuja takie polaczenie: -bjj do walki w parterze -muay thai do kopania -boks do uderzania -zapasy do rzutow Nalezy rozroznic po co sie trenuje do walki (bjj,muay thai, sambo) zdrowotne (tai chi) rekreacyjne (aikido capoeira) wszystko po trochu [...]
ludzie co wy mowicie chlopak 16 lat i ulica jeszcze nie wie co mowi ;p skoro trenowales boks pol roku to musisz wiedziec czy ci dobrze z taka waga na kreatyny i takie *******y jeszcze za wczesnie jak chcesz przytyc to looknij jakies diety na mase i uzupelniaj sobie silownia ;]
[...] co jest skuteczne na ulicy zapraszam do użycia wyszukiwarki i przeczytanai setek postów na ten temat. 4. Jeżeli pytasz czy masz dobre warunki fizyczne do trenowania boksu, to zapraszam do lektury faq. 5. cwiczylem jakies pół roku boks w zielonej górze w Gwardii. niestety musialem zakonczyc ' kariere ' z powodow tego ze wykorzystywalem [...]
[...] atmosfere to nie jest tak jak byc moze niektorzy to sobie wyobrazaja - nikt cie nie bedzie chcial tam skrzywdzic ani ponizyc itp. wyjatek: malo kto lubi bru... (blackmetalowcow, satanistow czy jak tam sie oni nazywaja), ale tu wypowiadam sie tylko na temat mojej sekcji. w innych moze byc inaczej. w kazdym razie polecam boks z calych sil. Pawelek
a ja mam takie pytanie jeszcze tutaj zeby nie zakladac nowego tematu: jest sens zapisac sie na boks jezeli treningi odbywaja sie 3 razy w tygodniu a ja niestety jeden (czwartek) bede musial sobie odpuscic? czy nie bede jakos znacznie do tylu itp.. ?
chodzisz do 1gimnazjum czy 6klasy?kur*wa wielkie mi rzeczy kogos naj*ebac zapisales sie na boks?bo widze w profilu Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-17 18:39:49
[...] coraz lepiej. Specjalnie dla Faktu opowiada dlaczego przedawkował leki antydepresyjne i jakie ma plany na przyszłość. Z jedynym obecnie polskim zawodowym mistrzem świata w boksie spotkaliśmy się w jego rodzinnym Piasecznie. Fakt: Jak się czujesz? Krzysztof Włodarczyk: - Jestem trochę osłabiony. Schudłem kilka kilogramów. Ważyłem 96-97 kg, teraz [...]
[...] A jeżeli mam naderwane więzadło to samo się zrobi czy trzeba jakoś leczyć?? Teraz mam nosić tą opaskę elastyczną?? A jak myślisz jak już się w pełni wyleczy to mogę na boksie śmiało uderzać i spokojnie?? Będę miał nadgarstek całkiem w porządku? Jutro mam boks..;p i idę żeby nie stracić już więcej ale jak będę ćwiczył to prawą ręką(zdrową) [...]
to biore sie za boks :D idealnie odpowiadam warunkami, rece duze ale dlonie male, wzrostowo rowniez haha :D kurde ale ciezko by Tyson mial to twarz Kliczki dotkanac, nie wiem czy w calkowitrym wyproscie Kliczko, Mike dalby rade go trafic w skron... raczej nie chyba ze z podskoku
[...] komus morde obic przy niej ;/ a z tym swoim 31 czy tam nawet 35 w bicepsie to nie badz taki hop do przodu bo to nic nie znaczy, sam waze 94 kg chdoze na silke, chodzilem na boks a kiedys na dyskotece dostalem strzala prosto w brode od typ co wazyl z 70 kg i sie nakrylem nogami ( no jak juz wstalem to bylo odwrotnie ) mam nadziej ze temat zaraz [...]
dobrze że napisałeś że to nie twoje :P lekarz chyba ma rację... a robisz martwy ciąg? albo jakieś ine ćwiczenia obciążające kręgosłup? ja ostatnio dla przykładu ćwiczyłem boks z ciężarkami i coś mnie nagle zabolało w plecach ale treningu nie przestwałem i potem mnie tak boało w odc lędźwiowym że mogłem tylko chodzić... też bolało przy skłonach [...]
[...] wiem jak w sharksach, teraz jest wakacyjny grafik od wrzesnia napewno sie zmieni i beda treningi i rano i wieczorem. Do obu klubow o ile nie przyjdziesz w koszulce lksy to spoko. A to czy przybijesz "grabe" zalezy od Ciebie. Czesc osob to robi czesc nie. stojka Mt, ale boks tez jest oddzielnie. Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-08-05 21:31:59
Mam identyczne buty na boks tylko nie z zielonym tylko pomaranczowym. Ale tak czy tak stopy mi od skakania cierpna. Bieganie to raczej mi o kondycje chodzilo ze nie mam jej do biegania
Boruta w poniedzialek bedziesz mial dwoch nowcyh asow :) Mozna wiedziec jak to wygalda z tym sobotami, w ktora jest boks, tzn czy w ta jutrzejsza jest jakis trening? z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)
siema! jak chcieliście się zapisać na KravMage to jest na Hoffmanowej w podstawówce koło ekonomika. o 18 w środy podstawowi i w piatek zawansowani. cena 50 zł. jest też boks na Lwowskiej 3 rzazy w tygodniu za friko i kick boksing na Chmaja, 50 zł za miecha 3 razy w tygodniu. było tez BJJ w tamtym roku na Walterze ale nie wiem czy teraz tez jest [...]
tak jak napisałem ja tez chce uprawiac SW teraz tylko chodze na silownie i mam zamiar trenowac boks tylko nie wiem czy moge bo mialem nie dawno skrecone kolano niby jest ok,ale jeszcze sie troszke boje
[...] sie czegos nauczyc i nikt Ci z premedytacja nosa nie zlamie. A grappling? Jak nie chcesz kalafiorow mozesz kupic sobie nauszniki. A konczyny tez nie powinni polamac (jest cos takiego jak "poddanie sie" ). Slowem. Nie ma co demonizowac. Bjj czy boks to nie BAS-3. Jak trenujesz rekreacyjnie to nic groznego nie powinno Ci sie przydarzyc.